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理学療法士が伝えるランニング情報ブログ。ランニングに対する「知識」「意識」を「Update」して、今よりも早く・楽しくランニングをしよう!

2019-11-30から1日間の記事一覧

「楽しみ」を見つけて「長く」続ける

走ることの「楽しみ」ってなんでしょうか。 ランニングブームが到来し、今では1000万人ほどのランナーがいると言われています。 ランニングを始めたきっかけが千差万別のように、ランニングを続ける「楽しみ」も千差万別のことと思います。僕が出会ったラン…