ランニングの接地には ・フォアフット接地（前足部での接地） ・フラットフット接地（足裏全体での接地） ・ヒール接地（踵からの接地） と３種類に分類されています。 最近は大迫選手やケニアの選手がフォアフット接地であり、フォアフット接地の方が早く走…